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Created By Rashmi 13 Sept 2022
आपने देखा होगा की अक्सर लोगो के मुँह से बदबू आती रहती है लाख जतन करने के बाद भी मुँह की बदबू नहीं जाती |
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इससे छुटकारा पाने के लिए कुछ लोग माउथ फ्रेशनर का उपयोग भी करते है लेकिन थोड़े समय बाद बदबू फिर से हो जाती है
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इसके लिए कुछ लोग अपने खाने में शामिल पियाज और लहसून को इसका कारन मानते है | लेकिन क्या आपको पता है की
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इसके पीछे आपका खाना नहीं है बल्कि इसका मुख्य कारण आपके सरीर में मौजूद विटामिन्स की कमी है
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आयरन की कमी से मुँह में छाले और जीभ में सूजन हो सकती है साथ की यह मुँह की बदबू का कारण भी बनती है
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विटामिन C की कमी से मसूड़ों में खून आने की समस्या हो सकती है जिससे मुँह में बदबू हो सकती है |
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विटामिन डी वैसे तो मजबूत हड्डियों के लिए होती है परन्तु लम्बे समय तक विटामिन डी की कमी से मुँह की बदबू की समस्या हो सकती है
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