सर में दर्द का मैन कारन और इलाज 

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Created By Sweti 30 Sept 2022

कभी कभी सर में दर्द एक आम समस्या है लेकिन अगर ये आपको अक्सर होता रहता है तो ये गंभीर हो सकता है 

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कुछ लोगो को भूख के कारन, लो अथवा हाई ब्लड प्रेशर के कारन भी कभी कभी सर में दर्द हो सकता है 

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जब हमारे खून में सोडियम की मात्रा कम हो जाती है तो उससे अक्सर डिहाइड्रेशन और सर में दर्द होता रहता है 

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लगातार काम करने से और रात को देर से सोने ये नींद की कमी से भी अक्सर सर में दर्द रहता है |

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हमारे  शरीर में मगनसियम लेवल कम होने पर भी अक्सर सर दर्द की समस्या देखने को मिलती है मैग्नीशियम ब्लड प्रेशर को कण्ट्रोल करती है 

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 मायग्रेन से भी सर दर्द रहता है आप पुदीने की चाय का सेवन करके मायग्रेन से छुटकारा पा सकते

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