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Created By Rashmi 17 Sept 2022
बढ़ती उम्र में पैरो का दर्द एक आम बात है लेकिन अगर किसी स्वस्थ वयक्ति को पेरो में दर्द है तो ये चिंता का विषय है
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दरशल खून का संचार सही से ना हो पाने के कारन अक्सर पेरो में दर्द या बेचैनी का सामना करना पड़ सकता है
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पैरो की नसों में खून जमने से भी ब्लड प्रेशर के मरीजों पैर में दर्द या नसों में बेचैनी हो सकती है
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ऐसा होने पर सरसो या नारियल के तेल को गरम करके अपने पैरो की मालिश करे इससे ब्लड फ्लो होगा और नसों को आराम मिलेगा
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ग्रीन टी या लेमन टी के सेवन से खून पतला होता है जिसे वह आसानी से फ्लो हो जाता है
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