खुल गया सलमान खान के बुड्ढे ना होने का राज 

JankariGyan

Created By Rashmi 13 Sept 2022

सलमान खान को कौन नहीं जनता जो की अपनी एक्टिंग और अपनी बॉडी के लिए भारत ही नहीं बल्की पूरी दुनिया में मशहूर है | 

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हालांकि आजकल उनकी एक्टिंग और फिल्मे कुछ खास कमाल नहीं दिखा पा रही लेकिन आज भी उनके काफी ज्यादा फैंस है |

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इस समय सलमान खान की उम्र 58 साल की है फिर भी मूवीज ही नहीं बल्कि बॉडी बिल्डिंग को लेकर भी उनकी बहुत बड़ी फैन फोल्लोविंग है |

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उन्होंने बताया की उनकी इस चमकती धमकती बॉडी का राज उनकी उनकी फिटनेस है जिसके लिए वे डेली एक्सरसाइज करते है 

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सलमान खान ने बताया की वो डेली हार्ड वर्किंग पुश उप्स, सर्किट ट्रेनिंग, वेट ट्रेनिंग, सीट उप्स, वेट लिफ्टिंग और बेंच प्रेस एक्सरसाइज करते है |

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फिटनेस बॉडी के लिए सलमान खान डेली 1 घंटा साइकिलिंग भी करते है उन्होंने बता की वो साइकिलिंग हम आपके है कौन की शूटिंग से करते आ रहे है | 

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वही वो अपनी डाइट को भी मेन्टेन करके रखते है जिसमे सुबह वो दूध और अंडे लेते है और रत को हल्का भोजन करते है |

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