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Created By Rashmi 13 Sept 2022
सलमान खान को कौन नहीं जनता जो की अपनी एक्टिंग और अपनी बॉडी के लिए भारत ही नहीं बल्की पूरी दुनिया में मशहूर है |
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हालांकि आजकल उनकी एक्टिंग और फिल्मे कुछ खास कमाल नहीं दिखा पा रही लेकिन आज भी उनके काफी ज्यादा फैंस है |
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इस समय सलमान खान की उम्र 58 साल की है फिर भी मूवीज ही नहीं बल्कि बॉडी बिल्डिंग को लेकर भी उनकी बहुत बड़ी फैन फोल्लोविंग है |
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उन्होंने बताया की उनकी इस चमकती धमकती बॉडी का राज उनकी उनकी फिटनेस है जिसके लिए वे डेली एक्सरसाइज करते है
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सलमान खान ने बताया की वो डेली हार्ड वर्किंग पुश उप्स, सर्किट ट्रेनिंग, वेट ट्रेनिंग, सीट उप्स, वेट लिफ्टिंग और बेंच प्रेस एक्सरसाइज करते है |
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फिटनेस बॉडी के लिए सलमान खान डेली 1 घंटा साइकिलिंग भी करते है उन्होंने बता की वो साइकिलिंग हम आपके है कौन की शूटिंग से करते आ रहे है |
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वही वो अपनी डाइट को भी मेन्टेन करके रखते है जिसमे सुबह वो दूध और अंडे लेते है और रत को हल्का भोजन करते है |
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