दोस्तों हमारे आसपास ढेर सरे पौधे लगे हुए होते है उनमे से एक पैदा है पांडन का पौधा जिसकी मदद से आप अपना शुगर लेवल कम कर सकते हो 

इस पौधे में ढेर सारे आयुर्वेदिक और चिकित्सीय गुण पाए जाते है जो की कई गंभीर बीमारियों जैसे की शुगर में कामगर साबित होते है  

वैसे तो इसमें कई सारे ओषधि गुण होते है परन्तु पांडन के पौधे की पत्तियों का जूस बनाकर पीने से यह शुगर को कण्ट्रोल में रखता है 

यह पौधा पालक की तरह होता है यदि इसका इस्तेमाल सब्जि बनाने में किआ जाये तो इसकी मदद से सब्जी का स्वाद बढ़ जाता है 

पांडन की पत्तियों का नियमित सेवन करने से यह हमारे इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है जिससे संक्रमण से बचने में मदद मिलती है